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ご紹介キャンペーン!!

 

\ヨガインストラクター養成コースご紹介キャンペーン/

私達の養成コースは卒業生の方からご紹介いただける事も多いため、

この度【ご紹介サンクスキャンペーン】を企画しました!

このヨガを詳しく学びたい方、養成コースに興味をお持ちの方を 是非ご紹介ください。

ご紹介者様、ご紹介頂いた方どちら様にも 感謝の気持ちを込めて、

ささやかな特典をご用意しております。

 

<紹介キャンペーン詳細>

ご紹介者様(卒業生)への特典

ご紹介頂いた方が養成コースへ入会頂くと、 下記3点より1つプレゼントをお選びいただけます!

①アングルドボルスターカバー 全4色の中から1つ

②クリスタルアイピロー 色はお任せとなります

③ボアロ(アロマ)3種セット

④ボルスターバック 2色の中からお1つ

 

ご紹介頂いた方へも、お得な特典あり!

ご紹介頂いた方のレッスン体験希望はこちらのフォームからお申込みください。

http://gravity-yoga.jp/contact

※お問い合わせ内容に、ご紹介者様(卒業生)のお名前をご記入頂くようお伝えください。

 

その他ご質問等ございましたらこちらにご連絡ください。

http://gravity-yoga.jp/contact

 

 

總持寺 藤本美貴さん 青空ヨガイベント シークエンス

 グラヴィティヨガとスタンディングのアサナも入れて行いました。

 スタンディングのアサナもボルスターを使って行っております。

 

所要時間50分


 

・挨拶
・呼吸の確認
・ウォーミングアップ
・レッグマッサージ
・胸や股関節を開くポーズ
・ボディローリングサイド:左右
・座位のねじり(片脚開脚)
・(立位)三角のポーズ:左右(ボルスター使用)
・(立位)ダウンドッグ(ボルスター使用)
・(立位)戦士Ⅲ:左右(バリエーション:片手離す、ボルスター使用)
・やさしい肩立ちのポーズ (バリエーション、ボルスターは横向きに使用)
・シャバーサナ誘導
・最後の挨拶